A
anneke.bos
Lid sinds 10-5-2026
Op Stoom23 upvotes ontvangen
Oma van drie, wil fit blijven.
Berichten (1)
23
Op mijn 63e nog 14 kilo kwijtgeraakt met keto
Ik wil graag mijn verhaal delen, misschien helpt het iemand. Op mijn 63e dacht ik dat afvallen er niet meer in zat, maar in een halfjaar ben ik 14 kilo kwijtgeraakt met keto. Geen wonderdieet, gewoon volhouden en simpel eten. Mijn knieen doen minder pijn en ik wandel weer elke dag. Voor iedereen die denkt dat het op latere leeftijd niet meer lukt: blijf het proberen. Ik voel me jaren jonger.
💬 7 reacties🔗 Delen