B
bas.dekker
Lid sinds 5-2-2026
Verse Starter5 upvotes ontvangen
11 kilo kwijt met keto, nog een paar te gaan.
Berichten (1)
5
Love handles kwijtraken, lukt het met keto?
Ik ben nu 4 maanden bezig met keto en heb al 11 kilo verloren, maar mijn love handles willen niet weg. De rest van mijn lichaam wordt steeds strakker, maar rond mijn heupen en onderrug blijft het hardnekkig zitten. Ik weet dat je niet lokaal vet kunt verbranden, maar toch hoop ik dat iemand tips heeft. Doen jullie specifieke oefeningen? Of is het gewoon een kwestie van doorgaan en geduld hebben?
💬 3 reacties🔗 Delen