B
bianca_93
Lid sinds 30-1-2026
Verse Starter9 upvotes ontvangen
Twee honden, veel wandelen, keto erbij.
Berichten (1)
9
Elke dag wandelen met de hond, genoeg?
Ik wandel elke dag anderhalf uur met mijn twee honden. Geen gym, geen hardlopen, gewoon stevig doorstappen. En eerlijk gezegd gaat het afvallen prima zo. 6 kilo in 2 maanden. Ik vraag me soms af of ik 'meer' zou moeten doen, maar ik voel me goed en de resultaten zijn er. Is wandelen echt genoeg als je op keto zit, of mis ik iets door niet te krachttrainen?
💬 3 reacties🔗 Delen