C
carola.p83
Lid sinds 30-4-2026
Verse Starter7 upvotes ontvangen
Slaap slecht, hoop dat keto ook daarbij helpt.
Berichten (1)
7
Magnesium voor het slapen op keto, welke vorm werkt het best?
Sinds ik op keto zit slaap ik onrustiger en heb ik soms last van kramp in mijn kuiten 's nachts. Ik las dat magnesium daarbij kan helpen en dat je op keto vaak meer nodig hebt. Nu zie ik allemaal verschillende vormen in de winkel, zoals citraat en malaat en bisglycinaat. Ik zie door de bomen het bos niet meer. Welke vorm gebruiken jullie en merken jullie er echt verschil van bij het slapen? En neem je het dan het beste 's avonds in?
💬 4 reacties🔗 Delen