carolien.b

Even een succesje delen. Zes weken geleden begon ik met keto en vandaag stond ik op zes kilo minder. Mijn spijkerbroek van vorig jaar zit weer los en ik word niet meer elke nacht wakker. Het eerste weekje was zwaar met hoofdpijn, maar zout en water hielpen. Ik eet veel eieren, vis en groenten en mis brood minder dan gedacht. Bedankt voor alle tips hier!