carolien.bakker

Ik val langzaam af maar juist rond mijn buik blijft het hangen. Tegelijk slaap ik al een tijd slecht, vaak maar vijf uur per nacht. Ik vroeg me af of slecht slapen invloed kan hebben op buikvet, want ik lees daar wisselende dingen over. Herkennen jullie dit? En heeft iemand gemerkt dat beter slapen hielp om er rond de buik vanaf te komen? Ik probeer nu eerder naar bed te gaan maar dat valt nog niet mee met een druk gezin.