chantal_m

Ik heb een huidplooimeter (caliper) gekocht om mijn vetpercentage te meten. Maar elke keer als ik meet krijg ik andere getallen. Doe ik iets verkeerd of is het gewoon niet zo nauwkeurig? Gebruik de 3-punts methode. En hoe vaak meten jullie? Wekelijks of maandelijks? Wil graag mijn voortgang bijhouden naast de weegschaal.