dirk.j

Mijn benen en armen zijn redelijk slank, maar mijn buik blijft dik. Ik zit de hele dag achter een bureau en eet sinds twee maanden keto. Mijn gewicht daalt langzaam, maar rond mijn middel gaat het traag. Herkennen jullie dit? Ik loop nu elke dag een half uur. Wat zou jullie volgende stap zijn om mijn buik aan te pakken?