evelien_82

Sinds ik 40 ben geworden lijkt het alsof al het vet zich rond mijn buik verzamelt. Vroeger kon ik best makkelijk afvallen maar nu lukt het gewoon niet meer op dezelfde manier. Ik ben nu twee maanden bezig met keto en ik merk wel dat mijn kleren iets losser zitten, maar mijn buik blijft hardnekkig. Heeft iemand hier ervaring mee? Zijn er specifieke dingen die helpen bij buikvet op deze leeftijd? Ik beweeg ook regelmatig maar het gaat gewoon zo traag.