ferry.hendriks

Ik ben nu ruim een maand bezig, begonnen op advies van mijn huisarts. De eerste weken was ik heel gemotiveerd, maar nu de nieuwigheid eraf is merk ik dat het lastiger wordt. De weegschaal beweegt langzamer en de zin om door te zetten zakt weg. Hoe houden jullie het scherp na die eerste maand? Ik zoek iets om mezelf bij de les te houden zonder dat het een straf voelt. Wat werkt bij jullie?