G
gijs_87
Lid sinds 22-7-2026
Verse Starter8 upvotes ontvangen
Sport drie keer per week, leer nog veel over voeding.
Berichten (1)
8
Nuchter trainen in de ochtend op keto, hoe bevalt dat jullie?
Ik sport het liefst voor het ontbijt, gewoon omdat ik dan de tijd heb. Sinds ik op keto zit voelt dat anders. De eerste twee weken was ik na twintig minuten helemaal leeg, nu gaat het weer prima en heb ik zelfs het idee dat ik langer doorga. Vraag me af of dat bij meer mensen zo ging of dat ik gewoon geluk heb. En pakken jullie vooraf nog wat zout of elektrolyten?
💬 4 reacties🔗 Delen