hilde.ver

Iedereen zegt meet je buik in plaats van wegen, maar ik doe dat blijkbaar elke keer anders. De ene keer leg ik het lint op mijn navel, de andere keer net boven mijn heupbotten, en dat scheelt zo drie centimeter. Ook twijfel ik of je moet in of uitademen tijdens het meten. Hoe doen jullie dit zodat het elke week vergelijkbaar blijft? En meten jullie in de ochtend nuchter of maakt dat niet zoveel uit?