ilse.mr

Ik slaap sinds een week of zes een stuk rustiger, waarschijnlijk omdat ik 's avonds niet meer zit te snacken. Wat mij opvalt is dat juist in die periode mijn buik zichtbaar minder werd, terwijl de weegschaal maar traag zakt. Ik vroeg mij af of slaap daar een rol in kan spelen of dat het toeval is. Ik meet nu elke maandag mijn taille en er ging bijna vier centimeter af sinds juni. Merkten jullie iets soortgelijks toen jullie nachtrust beter werd?