I
ingrid.w
Lid sinds 30-5-2026
Verse Starter6 upvotes ontvangen
Begonnen met keto na een tip van een vriendin, blij verrast.
Berichten (1)
6
Buik meten als de weegschaal stilstaat, doen jullie dat?
Sinds een paar weken staat mijn weegschaal stil, maar mijn broek zit wel losser rond mijn buik. Meten jullie je buikomvang met een centimeter om progressie te volgen? Ik vraag me af of dat een betrouwbaarder beeld geeft dan alleen wegen. Hoe vaak meten jullie dan, elke week of eens per maand? Ik wil graag iets houvast hebben zodat ik niet ontmoedigd raak door de weegschaal alleen.
💬 4 reacties🔗 Delen