jan_w82

Ik ben met keto begonnen om af te vallen, maar het mooiste bijeffect is de mentale helderheid. Als programmeur merk ik dat ik me veel beter kan concentreren, vooral in de ochtend. Die brain fog die ik altijd had na de lunch is helemaal weg. Merken jullie dit ook? Ik ben benieuwd of het aan de ketonen ligt of gewoon aan het feit dat ik minder suiker eet. Maakt eigenlijk niet uit, want het werkt.