karin.bos

Ik ben geen sportschooltype maar wil wel meer bewegen. Een vriendin nam me mee naar yoga en dat beviel verrassend goed. Nu twijfel ik of het genoeg is naast het afvallen, want je verbrandt er natuurlijk niet veel mee. Aan de andere kant slaap ik er beter van en ben ik minder gespannen. Doet iemand hier yoga naast keto en merken jullie er iets van in hoe je je voelt?