K
kees.h
Lid sinds 22-8-2026
Verse Starter4 upvotes ontvangen
Gepensioneerd, wandel elke ochtend.
Berichten (1)
4
Spierpijn na het sporten in de eerste weken keto, normaal?
Ik ga drie keer per week naar de sportschool en sinds ik keto doe heb ik na het trainen langer last van spierpijn. Ik train niet zwaarder dan eerst. Komt dat doordat ik nog aan het wennen ben, of eet ik te weinig? Ik ben een maand bezig en wil mijn training niet laten zitten. Hebben jullie hier ervaring mee en wat helpt jullie?
💬 5 reacties🔗 Delen