kevin.dj

De laatste weken heb ik 's avonds een opgeblazen gevoel, ook als ik niet te veel eet. Ik eet veel broccoli, bloemkool en kaas en drink nu ook meer koffie. Ik vraag me af of het aan de groenten ligt, aan de zuivel of aan iets anders. Mijn buik voelt tegen bedtijd strak. Herkennen jullie dit? Wat hebben jullie aangepast om hier minder last van te hebben? Ik wil mijn eten niet te veel omgooien, maar ik wil wel graag weten wat ik kan proberen.