marja.d

Ik lees vaak dat vette vis handig is op keto, maar in de praktijk kom ik niet verder dan een blikje makreel op zondag. Zalm vind ik prijzig en haring eet ik alleen in de zomer. Hoe vaak krijgen jullie vette vis binnen in een week, en waar halen jullie dat dan? Diepvries is denk ik ook een optie. Ik wil het gewoon wat gevarieerder maken zonder dat het een dure hobby wordt.