marleen.kuip

Ik ben sinds het voorjaar bezig en het gaat met vallen en opstaan. Waar ik nog mee worstel is genoeg groente binnenkrijgen. Ik eet vlees en ei zat, maar aan het eind van de dag zie ik dat ik nauwelijks groente heb gehad. Hoe zorgen jullie dat je er genoeg van eet zonder over je koolhydraten te gaan? Ik denk aan courgette, bloemkool en sla, maar misschien mis ik makkelijke opties. Tips graag.