M
maurice.l
Lid sinds 18-7-2026
Verse Starter4 upvotes ontvangen
Veel op pad, eten meestal onderweg.
Berichten (1)
4
Vasten tijdens een drukke werkweek, lukt dat zonder hoofdpijn?
Ik probeer 16:8 te doen, maar op werkdagen met veel vergaderingen krijg ik rond tien uur hoofdpijn en word ik chagrijnig. In het weekend gaat het prima. Ik drink koffie en water, maar misschien mis ik zout of is mijn eetvenster te laat? Ik rij veel en kan niet zomaar iets eten wanneer het uitkomt. Hebben jullie tips om het vasten vol te houden op drukke dagen? Of moet ik op werkdagen gewoon een ruimer eetvenster nemen?
💬 4 reacties🔗 Delen