peter_s

Door de week gaat het prima. Ik kook, plan en houd me eraan. Maar vrijdagavond tot zondag lopen mijn goede voornemens vaak uit de hand. Een biertje, chips bij de film, een vers brood bij de buren. Ik wil niet de hele tijd streng zijn, maar mijn gewicht gaat steeds op en neer. Hoe pakken jullie het weekend aan? Plannen jullie vooraf iets, of laten jullie het los? Alle tips zijn welkom.