pieter_b

Vandaag een broek gekocht in maat 48. Ik stond in de paskamer en moest even slikken. 7 maanden geleden paste ik nauwelijks in maat 54. Keto heeft mijn leven veranderd, klinkt overdreven maar het is zo. Bloeddruk normaal, geen statines meer nodig, en ik slaap voor het eerst in jaren goed door.

Net mijn bloedwaarden teruggekregen na 4 maanden keto en ik schrik een beetje. Mijn totaal cholesterol is van 5.2 naar 6.8 gegaan. LDL van 3.1 naar 4.5. Mijn huisarts wil dat ik stop met keto en overweegt statines. Maar tegelijkertijd: mijn triglyceriden zijn gedaald (van 2.1 naar 0.9) en mijn HDL is gestegen (van 1.2 naar 1.8). Ik las dat die ratio's belangrijker zijn dan het totale getal. Ik ben 51, man, geen hartklachten, niet-roker, gezond gewicht inmiddels (van 95 naar 82). Verder voel ik me fantastisch op keto. Zijn er hier meer mensen van wie het cholesterol steeg op keto? En wat zeiden jullie artsen ervan? Ik wil niet stoppen met keto maar wil ook geen hartaanval.