rob.dejong

Ik ben fanatiek hardloper en was bang dat keto mijn prestaties zou verpesten. De eerste twee weken liepen mijn rondjes inderdaad zwaar. Maar na de omschakeling voel ik me juist stabieler tijdens lange duurlopen, minder die suikerdip halverwege. Ik let wel goed op zout en drink genoeg. Korte intervallen blijven wat lastiger. Zijn er meer hardlopers hier die de switch hebben gemaakt? Benieuwd hoe jullie sprintjes en snelheid ervaren.