R
rob.h81
Lid sinds 18-7-2026
Verse Starter4 upvotes ontvangen
Sportief, combineer keto met krachttraining.
Berichten (1)
4
Krachttraining op keto, hoe houden jullie energie vast?
Ik train drie keer per week met gewichten en merk sinds keto dat mijn energie in de sportschool wat wisselt. Sommige dagen gaat het prima, andere dagen zit er weinig kracht in. Hebben jullie tips om je energie op peil te houden rond het trainen? Ik twijfel of ik iets moet eten voor de training of juist niet. Benieuwd hoe de sporters hier dit aanpakken.
💬 5 reacties🔗 Delen