ronald.dijk

Begon een maand of twee geleden met keto en de eerste vier kilo gingen er vlot af. Maar nu sta ik al bijna drie weken op precies hetzelfde gewicht en dat is best frustrerend. Ik eet volgens mij goed, hou mijn koolhydraten laag en wandel elke dag een half uur. Toch beweegt de weegschaal niet. Doe ik iets fout of hoort dit erbij? Ik lees dat het lichaam soms even moet wennen. Heeft iemand tips om er weer beweging in te krijgen? Alle hulp welkom.