ruben.w

Mijn huisarts zei bij de laatste controle dat mijn cholesterol iets verhoogd is. Ik doe nu 2 maanden keto en eet behoorlijk wat boter, kaas en eieren. Nu maak ik me een beetje zorgen of keto op lange termijn wel gezond is voor mijn hart. Iemand die hier meer over weet? Ik lees dat LDL kan stijgen op keto maar dat het om de deeltjesgrootte gaat, niet alleen het getal. Is dat betrouwbare informatie of is dat wishful thinking?