R
ruud_74
Lid sinds 24-6-2026
Op Stoom11 upvotes ontvangen
Ploegendienst, dus eten op rare tijden. Sinds de zomer keto.
Berichten (1)
11
Opgeblazen buik in de avond ondanks keto, wat kan de oorzaak zijn?
Sinds ik keto doe is mijn buik 's ochtends redelijk plat, maar 's avonds ziet hij er opgeblazen uit en voelt hij strak. Ik eet veel groente, kaas, noten en drink koffie met room. Zou het aan de zuivel kunnen liggen of aan de vezels? Ik werk in ploegendienst, dus mijn eettijden zijn ook niet vast. Herkennen jullie dit en wat hielp bij jou?
💬 4 reacties🔗 Delen