saskia_m

Ik zit een beetje vast in mijn groenten. Elke dag broccoli, spinazie of bloemkool en ik word het zat. Welke groenten eten jullie nog meer op keto die weinig koolhydraten hebben? Ik zag dat courgette, paksoi en spitskool ook kunnen, maar ik weet niet goed hoe ik ze lekker klaarmaak. Heeft iemand een simpel idee voor de oven of pan? Het mag best snel, ik kook vaak na een lange werkdag.