silvia_nl

Ik maak elke week een vast lijstje voor de boodschappen, maar in de supermarkt loop ik toch steeds af te dwalen naar dingen die niet op keto passen. Vooral bij de bakkerij afdeling wordt het lastig. Heeft iemand een truc om gefocust te blijven, bijvoorbeeld altijd na het eten boodschappen doen of gewoon een vaste route door de winkel lopen? Ik merk dat impulsaankopen mijn grootste struikelblok zijn, niet de recepten zelf. Benieuwd hoe jullie dit aanpakken zodat het karretje aan het eind toch klopt met het plan.