simone_b

Ik moest dit even delen want ik ben zo blij! Twee maanden geleden ben ik met keto begonnen en vandaag woog ik me: 8 kilo eraf! Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat het zo goed zou werken. De eerste week was even wennen, vooral het missen van brood en pasta. Maar na die eerste week ging het eigenlijk vanzelf. Ik voel me ook veel energieker en slaap beter. Het mooiste vind ik dat ik me nooit hongerig voel, want ik eet gewoon lekker vet en eiwitten. Aan iedereen die twijfelt: probeer het gewoon een maand!