sylvia.rq

Nu de dagen korter worden denk ik weer aan vitamine D. Ik zit binnen op kantoor en kom doordeweeks nauwelijks in de zon. Mijn huisarts heeft er vorig jaar niets over gezegd, maar in de winter voel ik me altijd wat futloos. Slikken jullie er iets bij vanaf september of wachten jullie tot het echt donker wordt? En maakt het uit of je het bij een vette maaltijd inneemt? Ik hoorde dat dat zou helpen, maar ik weet niet of dat klopt.