T
tineke.b
Lid sinds 25-1-2026
Op Stoom11 upvotes ontvangen
Gepensioneerd verpleegkundige, gezond oud worden.
Berichten (1)
11
Stagnatie na 2 maanden keto
De eerste 6 weken vloog het gewicht eraf, 7 kilo in totaal. Maar nu sta ik al 3 weken stil op 76 kilo. Ik eet hetzelfde, beweeg hetzelfde, maar er gebeurt niks meer. Ik heb geprobeerd om minder te eten, meer te bewegen, zelfs een dag gevast. Niks helpt. Moet ik gewoon geduld hebben of doe ik iets fout? Het is heel demotiverend om zo lang stil te staan.
💬 4 reacties🔗 Delen