tonnie62

Ik weeg mezelf bijna elke dag, maar de laatste tijd beweegt de weegschaal weinig terwijl mijn broek wel losser zit. Iemand tipte me om in plaats daarvan mijn buikomvang te meten met een meetlint. Doen jullie dat ook? En hoe vaak meten jullie dan, wekelijks of maandelijks? Ik wil vooral mijn buikvet kwijt en zoek een manier om vooruitgang te zien die niet alleen van de weegschaal afhangt. Tips welkom.