W
wilco_74
Lid sinds 9-7-2026
Verse Starter7 upvotes ontvangen
Bouwvakker, altijd honger. Zoek de balans.
Berichten (1)
7
Eetvenster naar de ochtend verschuiven, doet iemand dat?
Ik begin om zes uur met werken en dan is niet eten tot twaalf uur best pittig. Nu las ik dat je het eetvenster ook naar voren kan halen, dus eten van zeven tot drie en daarna niks meer. Klinkt logisch voor mijn ritme, maar ik eet s avonds met het gezin en dat wil ik niet opgeven. Doet iemand hier dat, en hoe los je die avondmaaltijd dan op?
💬 4 reacties🔗 Delen