W
willeke.88
Lid sinds 20-2-2026
Op Stoom11 upvotes ontvangen
Bezig met een gezondere relatie met eten dankzij keto.
Berichten (1)
11
Jezelf belonen zonder eten, hoe doen jullie dat?
Iets wat ik lastig vind aan keto is dat ik altijd gewend was mezelf te belonen met lekker eten. Een taartje na een drukke week, chips op de bank, dat soort dingen. Nu ik op keto zit val ik daar natuurlijk niet meer op terug, maar ik mis dat wel. Hoe belonen jullie jezelf als je een goed resultaat hebt behaald of gewoon een zware dag hebt gehad? Ik zoek nieuwe gewoontes die niet met eten te maken hebben.
💬 8 reacties🔗 Delen