willem.dekker

Ik ben op advies van mijn huisarts met keto begonnen om fitter te worden. Er gaat langzaam gewicht af en ik merk het vooral in mijn gezicht en benen. Maar dat buikje blijft koppig zitten, terwijl dat nou juist is waar ik vanaf wil. Ik snap dat je niet gericht op een plek kunt afvallen, maar het valt me op dat de buik echt als laatste lijkt te gaan. Herkennen jullie dit? En hoe lang duurde het bij jullie voordat daar ook verandering in kwam?