W
wilma.does
Lid sinds 28-3-2026
Verse Starter5 upvotes ontvangen
60+ en weer lekker in mijn vel willen komen.
Berichten (1)
5
Vitamine D naast keto, slikken jullie dat het hele jaar?
Ik ben 62 en sinds een paar maanden op keto. Mijn huisarts zei dat vitamine D bij veel mensen laag is, zeker op leeftijd. Nu vroeg ik me af of jullie daar iets extra's voor slikken naast het keto eten, of dat je genoeg binnenkrijgt uit voeding en zon. Ik wil het graag goed aanpakken en niks tekort komen. Wat gebruiken jullie zoal en waar letten jullie op bij het kiezen?
💬 3 reacties🔗 Delen