wim.dejong

Ik lees veel over vitamine D en vraag me af of het zin heeft om dat in de zomer ook aan te vullen. In de winter slik ik het wel, maar nu de zon er is twijfel ik. Ik kom zelf niet zo vaak buiten door mijn werk binnen. Iemand ervaring hiermee bij koolhydraatarm eten? Ik hoor graag of jullie het hele jaar door blijven slikken of juist een pauze nemen in de zomer. Ben benieuwd hoe jullie dit aanpakken.