Buikomvang gaat omlaag maar de weegschaal staat al weken stil
Rare situatie hier. De weegschaal wijst al bijna drie weken hetzelfde aan, maar mijn broeksband zit duidelijk losser en het meetlint zegt vier centimeter minder om mijn middel. Ik snap er niets van. Mijn vrouw zegt dat ik gewoon moet stoppen met wegen, maar dat cijfertje zit toch in mijn hoofd. Hebben jullie dit ook meegemaakt, en wat gebeurt er dan precies? Ik meet en weeg allebei op dezelfde ochtend dus daar zal het niet aan liggen.
Reageer
corinne_742 dagen geleden
Dat heet niet voor niets een plateau op de weegschaal. Vier centimeter is echt een resultaat, laat je niet gek maken door dat cijfer.
karin.br582 dagen geleden
Bij mij precies hetzelfde geweest. Drie weken helemaal stil en toen ineens twee kilo eraf in één week.
Katja_C2 dagen geleden
Hé Maarten, dit is eigenlijk een van de geruststellendste dingen die je kunt melden. Je gewicht is de optelsom van vet, vocht, spieren en wat er op dat moment in je darmen zit. Zakt je omvang terwijl het gewicht stilstaat, dan verandert er dus wel degelijk iets aan je samenstelling. Vier centimeter om je middel is geen kleinigheid. Ik zou het meetlint aanhouden en de weegschaal hooguit één keer per week pakken. Voor wie vooral op de buik let staat hier een weekmenu: ketogeen.com/keto weekmenu voor beginners verlies snel buikvet met deze simpele maaltijden
maarten.dv2 dagen geleden
Ik houd het meetlint aan dan. Die weegschaal mag van mij de kelder in.
ruud.hoekstra2 dagen geleden
Mijn broek is eerlijker dan mijn weegschaal, dat heb ik hier ook geleerd.