anneke.72

Ik moet dit even delen want ik ben zo blij. Sinds februari ben ik 15 kilo lichter en vorige week ben ik voor het eerst in jaren weer gaan joggen. Vroeger was ik na honderd meter buiten adem, nu loop ik zonder problemen een rondje door het park. Ik heb het rustig opgebouwd met keto en veel wandelen, en op een gegeven moment ging het vanzelf. Mijn kleren passen weer en ik voel me energieker dan in tijden. Voor iedereen die twijfelt of het lukt: blijf volhouden, het komt echt goed.