A

anneke.dl

Lid sinds 17-4-2026

Op Stoom31 upvotes ontvangen

Val af en toe terug maar sta altijd weer op. Sinds maart bezig.

Berichten (1)

31
Geplaatst door anneke.dl7-8-2026

Terugval na een verjaardagsweekend, hoe pak je de draad weer op?

Afgelopen weekend twee verjaardagen achter elkaar. Ik had me voorgenomen om verstandig te doen en het is compleet ontspoord. Taart, brood, wijn, alles. Nu voel ik me vooral schuldig en dat is precies het gevoel waardoor ik het vorige keer helemaal heb opgegeven. Ik ben nu vijf maanden bezig en negen kilo lichter, dus dat wil ik niet weggooien om een weekend. Hoe gaan jullie hiermee om? Gewoon weer beginnen alsof er niets gebeurd is, of doen jullie iets specifieks?

💬 6 reacties🔗 Delen