anouk.r

Hallo! Ik ben maandag begonnen met keto en sta nu 3 kilo lichter op de weegschaal. Ik weet dat het waarschijnlijk vooral vocht is, maar het motiveert wel enorm. Het moeilijkste tot nu toe is het avondeten plannen, want mijn man eet gewoon 'normaal' en ik moet apart koken. Verder heb ik af en toe hoofdpijn en ben ik snel moe. Hoort dat er ook bij in het begin? En hoe lang duurt die vermoeidheid meestal? Ik wil niet dat het mijn werk beinvloedt.