ans.hermans

Zes maanden geleden begon ik op aanraden van mijn dochter. Ik was sceptisch, want op mijn leeftijd valt afvallen niet mee. Inmiddels is er twaalf kilo af en ik loop zonder moeite een uur door het bos met de hond. De eerste maand was zwaar, vooral het missen van brood. Wat mij hielp was elke zondag vooruit koken. Mijn broeken zitten ruimer en ik slaap beter. Dankjewel aan iedereen hier voor de steun en de tips.