bea_58

Ik lees veel over MCT olie in de bulletproof koffie en ben benieuwd naar jullie ervaringen. Geeft het jullie echt meer energie in de ochtend of is het vooral hype? Ik ben wat gevoelig van maag, dus ik ben bang dat het te zwaar valt. Met hoeveel zijn jullie begonnen, een klein lepeltje of meteen een eetlepel? Ik wil het rustig opbouwen en hoor graag hoe jullie het aanpakken.