bennie.hs

Voor ik met keto begon nam ik elke ochtend een multivitamine, gewoon uit gewoonte. Nu eet ik veel meer groente, eieren en vis dan daarvoor en vraag ik me af of het nog zin heeft. Aan de andere kant laat ik brood, aardappelen en fruit staan, dus misschien mis ik juist wel iets. Slikken jullie nog een multi naast keto of hebben jullie dat losgelaten? En letten jullie dan op iets specifieks in de samenstelling?