dirk.jansen

Ik ben inmiddels acht kilo kwijt en dat is prima te zien in mijn gezicht en op mijn benen. Alleen die love handles aan de zijkant van mijn buik blijven maar zitten. Herkennen jullie dat het daar het langst blijft hangen? Ik doe naast keto ook wat wandelen en tegenwoordig af en toe wat oefeningen. Verdwijnt dat vet vanzelf als ik gewoon doorga, of moet ik echt iets specifieks doen? Ik ben geduldig, maar het is wel de plek waar ik het liefst verandering zou zien.