ger.tielen

Ik zit een beetje in een dip. De weegschaal beweegt al twee weken nauwelijks terwijl ik me echt aan alles houd. Frustrerend. Ik weet dat het normaal is maar de motivatie zakt wat weg. Hoe houden jullie de moed erin op zulke momenten? Een challenge of een doel helpt mij meestal wel. Misschien moet ik weer wat meer variatie in mijn maaltijden brengen. Tips welkom.