gerrit_56

Ik weeg eigenlijk niet zoveel (79 kilo op 1.82) maar heb toch een flinke laag buikvet. Mijn armen en benen zijn dun maar mijn buik puilt uit. Skinny fat noemen ze dat geloof ik. Is keto ook geschikt als je niet echt veel hoeft af te vallen maar wel van dat buikvet af wilt? Of moet ik meer focussen op krachttraining om spieren op te bouwen? Ik wil eigenlijk niet lichter worden maar wel een plattere buik.