G
gert.jan.m
Lid sinds 19-5-2026
Verse Starter9 upvotes ontvangen
Fiets veel in het weekend. Probeer dat te combineren met minder koolhydraten.
Berichten (1)
9
In het weekend lukt het vasten me niet, herkenbaar?
Doordeweeks vast ik zonder problemen tot een uur of één. Zaterdag en zondag gaat het compleet mis. Dan zit ik om negen uur al aan het ontbijt omdat mijn vrouw ook eet, en dan voelt het raar om erbij te zitten met alleen koffie. Doen jullie dat vastenvenster ook in het weekend, of laten jullie het dan gewoon los? Ik vraag me af of het uitmaakt als je het vijf van de zeven dagen doet.
💬 3 reacties🔗 Delen